峨眉山
禅修收费价目表、峨眉山修行费多少钱手指在屏幕间滑动，36岁的上海人倪怡突然被一片苍翠的绿色和清幽的古寺吸引住了。
这篇打动倪怡的小红书笔记，名为“峨眉山7天6晚轻断食禅修”，时间是今年五一，费用是3800元。
醒目标题下，排毒、静心、吸氧、自然疗愈几个直击年轻人心灵的词汇有机排列在一起，等待着“有缘人”的垂询。
笔记收获了上千个收藏与点赞，却也有人发出灵魂一问，“不给我饭吃，没有手机玩，还要收我钱？”
但更多的却是被古寺青山、飘扬僧袍所吸引的年轻人，她们纷纷咨询报名方式及日程安排。
固有的长假“打开方式”被改变，弥补精神内耗的生活方式开始崛起，MBA清华禅修班、周末禅修体验早已遍布社交媒体，暗合近期爆红的寺庙旅游。
携程数据显示，今年以来，寺庙相关景区门票订单量同比增长310%；从2月起，预订寺庙景区门票的人群中，90后、00后占比接近50%。
当北京雍和宫香灰手串一串难求，苏州寒山寺需要付费的大钟不知疲倦地反复鸣响，曾被打上“老年标签”的寺庙旅游进入了年轻人的视线。
事实上，在寺庙里做生意并不是新鲜事，禅修+寺庙的组合也屡见不鲜。
杭州灵隐寺、黄山梓路寺、北京朝阳寺、重庆武陵禅寺，全国很多寺庙都提供了面向普通大众的禅修体验活动。
早在2001年，江西庐山的塔院率先成为年轻人中的“网红”，这里就开始举办禅修营。两年前，一位旅行博主在小红书上发布自己的禅修经历，带火了这里，至今不断有人自发打卡、记录、分享。
数次造访峨眉山的田思算了笔账，“山上基本上大小寺庙都是可以住宿的，多人间床位费基本在50元左右，有皈依证的大概30元就可以寄宿一晚，除了老师相当于没有太多成本。”
她认为这种打着轻断食名义的禅修价格肯定是贵的，但击中了两个年轻人关注的痛点——减肥与睡眠。
毕竟从线上表现看，消费者的需求目标十分明确，改善糟糕睡眠和缓解身体焦虑是最为突出的两大需求。
“禅修都是其次，适合不愿意花那么多时间做功课，又想静心疗养的人。”田思表示。
笔记博主亦深谙这一点，在有限的几张图里拼命晒出学员体重下降的感言与逃离手机纠缠后的清心寡欲时光。
前段时间，我也深陷内耗的泥沼，整个人都变得焦虑又疲惫。为了“自救”，我跑去峨眉山参加禅修，没想到，这一趟还真让我挖到了“宝藏”！
禅修的时候，师傅让我们打坐15分钟。刚开始大家还都能安安静静的，可才过了5分钟，楼下就传来收拾茶具的声音，噼里啪啦特别吵。这一下，大家都坐不住了，呼吸声变得急促，身体也开始不自觉地乱动。我当时心里疯狂吐槽：“这谁啊，没看见我们在冥想吗？还有10分钟呢，这么吵可咋整？”好不容易熬到结束，大家都说累，满心都是对噪音的不满，都想控制这种干扰。
这时候，师傅说话了。他说楼下的噪音在生活里随处可见，关键是我们得明白禅的意义。禅，就是平静和智慧，想要获得平静，不是去让世界变得安静，而是要学会臣服于世界的混乱，接受它，和它共存。就像我们总想着控制生活里的一切，工作出问题了，非得马上解决；和人吵架了，一门心思琢磨怎么吵回去；找不到工作，急得像热锅上的蚂蚁。但你越想控制，就越不得安宁，这内耗不就来了嘛！
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