去稻城亚丁会有高原反应吗、去稻城亚丁需要提前吃红景天吗、稻城亚丁八月份去好吗
会。一般来说,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
还是要看每个人身体情况,有些人没反应,有些人有反应,不好说。
大家知道,高原反应的病理就是,高原地区氧气含量降低,到了4500米左右的海拔时,含氧量大概只有标准的60%,难以满足人身体对氧气的需求,因此人们便会因个人体质而出现差异化的高原反应,有的人高原反应强,有的人高原反应弱。
这种过程,就像人突然到了寒冷的地方会感冒一样,属于较为正常的生理反应。
我从成都带过去的每一个打火机,都要经过100次的打火,才能在稻城的海子山成功打火一次,可惜这唯一一次擦出的火花,都还被来自神山的圣洁之风给吹灭了。
当然,各位要注意,稻城亚丁景区禁止吸烟,希望大家共同维护神山圣水的自然环境。
应对高原反应,除了常规所言的提前半月服用红景天、行程中服用高原安、不要做剧烈运动之外,还有一些只有川藏线老师傅才知道的实用办法。
1、第一晚别洗澡。因为洗澡水会加速血液循环,使得毛细血管扩张,耗氧量增大,加之第一晚刚到高原,如果因高原反应而失眠,后续行程将会持续受到影响。
2、多喝热水。到了高原,温度降低,空气更干燥,不会感到明显的口渴,但其实身体非常缺水,每天起床鼻孔里都会有干鼻血,嘴唇也会龟裂。喝热水可以补充体内热量,同时也补充水分,身体舒适,才有助于抵抗高原反应。
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