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国道318川藏线+青藏线自驾游终级驴友攻略。
1、注意事项高反应对提前7天服用红景天，抵达首日勿洗澡、勿剧烈运动，首晚建议住低海拔地区（如林芝）。路况与驾驶川藏线雨季（6-8月）易塌方，青藏线冬季易积雪，出发前查询路况；每日行车不超过400公里，避免疲劳驾驶。环保与尊重不乱扔垃圾，尤其在圣湖、寺庙周边；尊重藏族习俗（如不随意拍摄朝圣者）。
2、途经昆仑山（万山之祖）、可可西里（藏羚羊保护区）、唐古拉山口（海拔5231米），那曲（高海拔住宿点）。 景点推荐青海湖：中国最大咸水湖，骑行或环湖自驾都很适合。可可西里：无人区风光，运气好能看到藏羚羊。纳木错（需绕道）：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如宝石。
3、最佳路线 从青岛到拉萨自驾游的最佳路线可以分为四个阶段：青岛-成都：约2000公里，主要通过高速公路，预计用时3天。成都-拉萨：约2100公里，走川藏线（318国道），预计用时10天。这是整个行程中最精华的部分，沿途风景绝美。拉萨-西宁：约1900公里，走青藏线（109国道），预计用时4天。
4、林芝：春季桃花漫山，藏式村落静谧。拉萨终点：布达拉宫、八廓街必游，建议预留2-3天休整。季节与预算最佳时间：5-6月（春暖花开）、9-10月（秋景绚烂）；7-8月雨季需防滑。费用参考：单车4人同行，人均约5000-8000元（含油费、住宿、门票）。
5、川藏线（318国道）——景观大道 路线：成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨 特色：被誉为“中国人的景观大道”，沿途可体验雪山、草原、峡谷等壮丽风光，适合5-10月前往。注意高原反应，建议备好氧气瓶和常用药品。
6、以下是一份西藏自驾游完整攻略：路线规划经典路线有川藏线（G318），从成都经康定、理塘、林芝到拉萨，风景优且配套成熟，需10 - 12天；新藏线（G219），从叶城经狮泉河、冈仁波齐到拉萨，海拔高、挑战性强，需2周以上；青藏线路况平直但冻土路段多，适合返程，从格尔木经唐古拉山口、那曲到拉萨。
从四川到西藏旅游攻略
雅安318川藏线旅游攻略：碧峰峡景区（门票+观光车等套票100元/人）。康定：折多山、木格措。新都桥：摄影天堂318川藏线旅游攻略，可观贡嘎雪山。理塘：世界第一高海拔县城318川藏线旅游攻略，丁真的故乡。然乌：然乌湖。波密：米堆冰川。鲁朗：号称东方瑞士318川藏线旅游攻略，石锅鸡必吃。林芝：雅鲁藏布江大峡谷。
挑战路段：翻越唐古拉山（海拔5231米）318川藏线旅游攻略，穿越可可西里无人区。Day13-14：格尔木→茶卡盐湖→青海湖→西宁（约800km）调整路线：若时间充裕，可绕道敦煌或张掖。Day15：西宁→若尔盖→成都（约1000km）备选：走甘南线经郎木寺、红原草原返回。
四川去西藏旅游的最佳路线主要有两条：318国道/川藏南线和317国道/川藏北线。318国道/川藏南线：全长：约2000多公里（成都至拉萨段）。特点：主要以自然风光见长，拥有中国最密集的极致风光。
康定情歌风景区：以“康定情歌”为主题，展现了浓郁的藏族风情和自然风光。新都桥：被誉为“摄影家的天堂”，这里的风景如画，是拍摄高原风光的绝佳地点。芒康：进入西藏后的第一站，这里有着独特的藏族文化和自然风光。八宿：沿途可以欣赏到壮丽的雪山和峡谷风光。
昆明自驾林芝旅游路线攻略
一是昆明-大理-丽江-香格里拉-雅江-珙县-定-西-翼龙-理塘-稻城-亚丁，这是一条较为常规的路线。另外一条路线是昆明-大理-丽江-泸沽湖-甸-白香雪山-稻城亚丁，这条路线可以让你看到多不同节的美景。
路线规划 滇进川出西藏自驾游的最佳路线是从云南昆明出发，经滇藏线（214国道）到达西藏，再由川藏线（318国道）返回四川。具体路线为：昆明——楚雄——大理——洱源——维西——德钦——芒康（进入西藏）——左贡——八宿——波密——林芝——拉萨（终点），之后可选择从拉萨沿318国道返回四川。
行程：沿318国道前行，翻越东达山口、怒江72拐，最终抵达然乌。游玩：东达山口、怒江72拐、然乌湖。住宿：然乌湖畔客栈。美食：川菜。第八天D8：然乌——岗堆村 行程：游览米堆冰川、波密岗乡云杉林，最终抵达岗堆村。游玩：米堆冰川、波密岗乡云杉林。住宿：岗堆村客栈。美食：藏餐。
线路安排：第1天：昆明出发，前往丽江，途中可以游览石林等景点。第2-3天：在丽江古城休息，适应高原气候，游览玉龙雪山、拉市海等。第4天：丽江出发，前往香格里拉，途中经过虎跳峡。第5天：香格里拉休息，参观松赞林寺，普达措国家公园。第6天：香格里拉出发，前往德钦，途中欣赏梅里雪山美景。
滇藏线自驾有以下几种最佳路线：经典主线（G214+G318，昆明→拉萨）：路线为昆明→大理→丽江→香格里拉→德钦→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨，里程约2300公里，建议行程10 - 15天。云南段有洱海骑行、丽江古城晨景等亮点；西藏段有盐井古盐田、怒江72拐等特色。
成都自驾到西藏旅游攻略
林芝：雅鲁藏布江大峡谷。美食推荐成都：洞子口张老二凉粉（甜水面，人均17元）、杨烤鸭家常菜（冒烤鸭，人均51元）。雅安：姜锅魁（锅盔老店，人均11元）、清溪贡椒鱼（汉源花椒烹制，人均71元）。康定：碳烤藏仔鸡（肉质鲜嫩，人均45元）、牦牛肉汤锅（汤鲜味美）。
第八天：拉萨—羊卓雍错—拉萨 里程：251公里 用时：10小时 景点：雅江河谷、岗巴拉山口、羊卓雍措 住宿地：拉萨 注意事项：羊卓雍措观景台门票自愿购买，注意与动物合影的收费情况。
主要途经城市：主要途经雅安、康定、新都桥、理塘、巴塘等城市，最终到达西藏的拉萨。行程规划：成都出发后的第一个站点可以是安仁古镇，这是全国唯一一个5A级的古镇，非常值得停留。雅安市的新城区建设得非常漂亮，且物价便宜，适合中途休息和补给。
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